早餐不吃包子油條,用幾張餃子皮簡單一做,5分鐘解決全家人早餐
2024-01-28     秦時宴     408K     反饋

清晨的陽光透過窗簾的縫隙灑進房間,孩子們抱怨著肚子餓,作為媽媽的你,是否也經常面臨著快速、營養又美味的早餐難題?別擔心,今天就教你一個超簡單、超快捷的早餐方案,告別包子油條,用幾張餃子皮就能輕鬆解決全家人的早餐!

這個秘訣就是——餃子皮早餐餅!準備幾張餃子皮,加上家裡現有的食材,幾分鐘就能搞定,美味又健康,孩子們一定會愛上!

準備材料:

  • 餃子皮:根據家庭人數準備,每人2-3張
  • 雞蛋:1-2個
  • 蔥花:適量
  • 火腿丁/培根丁/蔬菜丁:適量(根據喜好選擇)
  • 鹽:少許
  • 食用油:少許
  • (可選)黑胡椒粉、番茄醬、沙拉醬等調味品

製作步驟:

  1. 將雞蛋打散,加入少許鹽和蔥花,攪拌均勻。
  2. 在餃子皮上均勻鋪上一層雞蛋液,可以根據喜好加入切碎的火腿丁、培根丁或蔬菜丁。
  3. 將餃子皮疊在一起,稍微壓實。
  4. 平底鍋燒熱,倒入少許食用油,放入餃子皮餅,中小火煎至兩面金黃即可。
  5. 煎好後可以根據個人口味蘸取番茄醬、沙拉醬等調味品,或者直接食用。

是不是超級簡單?整個過程不需要超過5分鐘!

這個餃子皮早餐餅不僅製作方便快捷,而且營養也相當豐富。餃子皮含有碳水化合物,雞蛋提供蛋白質,蔬菜丁則補充了維生素,讓孩子們能量滿滿地開啟新的一天。

而且,你可以根據家裡的食材隨意搭配,比如加入奶酪、玉米粒、香菇丁等等,做出不同口味的早餐餅,讓孩子們每天都有新鮮感。

趕緊試試吧!告別複雜的早餐流程,用幾張餃子皮,為家人打造一份簡單、美味又營養的早餐!

【現代心素派+】番茄時蔬義大利麵
2025-08-30     陳素艷     6
養樂多 • 20次觀看
葛寶政 • 20次觀看
養樂多 • 0次觀看
養樂多 • 10次觀看
養樂多 • 30次觀看
養樂多 • 0次觀看
養樂多 • 20次觀看
葛寶政 • 20次觀看
喬君錦 • 10次觀看
養樂多 • 10次觀看
養樂多 • 0次觀看
養樂多 • 20次觀看
葛寶政 • 30次觀看
養樂多 • 10次觀看
養樂多 • 50次觀看
養樂多 • 10次觀看
葛寶政 • 20次觀看
葛寶政 • 20次觀看
養樂多 • 10次觀看
葛寶政 • 10次觀看